在怀孕中期后，妊妇会经常感到到小腿肚子抽筋，深圳代孕专业、贴心、有特色的代孕技术,价格合理，这种现象在医学上称之为胖肠肌痉挛。越到孕晚期，抽筋产生的越频繁。出现如许的抽筋主如果因为妊妇体内缺钙而引起的。

    当体内缺钙时，肌肉的高兴性会加强，轻易出现肌肉痉挛。特别是在晚上睡觉时，长沙代孕拥有资深代孕专家,优秀代孕妈妈,欢迎您前来咨询，小腿肚子轻易着凉、受压，合肥代孕技术的不断进步,幸福家庭代孕为不孕不育患者寻找最适合的代孕方案，从而引起抽筋。

    妊妇日常平凡要留意多吃一些含钙量高的食物，如：蛋类、鱼类、排骨、奶类等等，可在大夫的指导下服用钙片和维生素D。补钙，是防止妊妇腿抽筋的好办法。

    假如真的小腿抽筋了，妊妇要急速伸展小腿的肌肉，具体做法是：伸直你的小腿，从脚后跟开端，然后慢慢向小腿内侧的偏向勾脚趾。一开端可能会苦楚悲伤，但经由如许做可减轻痉挛，苦楚悲伤会伴着消掉。

    妊妇晚上睡觉前，可先用热水袋敷脚，放松小腿痉挛的肌肉，也可以往返走动几分钟，可缓解小腿抽筋。